SUMBER LEMAK DAN PROTEIN SERTA MACAM-MACAM ASAM AMINO ESENSIAL

     1)     LEMAK 

         Berdasarkan sumbernya, Lemak dibagi menjadi dua yaitu lemak nabati dan lemak hewani. Berikut ini berbagai jenis makanan yang mengandung sumber lemak, antara lain:

A)      SUMBER LEMAK NABATI